Фруктовый смузи
drink
🥕 Ingredients
Servings:4
- Банан — 1.0 шт
- Ягоды (клубника, черника) — 100.0 г
- Йогурт — 150.0 мл
- Мёд — 1.0 ч. л.
📘 Instructions
- Step 1: 1. Смешайте все ингредиенты в блендере до однородности.
- Step 2: 2. Подавайте охлаждённым.
🍽 Nutrition
🥩 Protein: 5g
🥑 Fat: 2g
🍞 Carbs: 30g
🔥 Calories: 150 kcal
Difficulty: Easy
Spiciness: None