Салат “Табуле” с булгуром

Салат “Табуле” с булгуром

Gotowim.com
Салат "Табуле" с булгуром
Категория: Закуски и салаты
Кухня: арабская
Порций: 3 человек

Ингредиенты:

  • ½ стакана булгура
  • 1 средний помидор
  • 1 пучок петрушки
  • 2-3 перышка зеленого лука
  • 2 ст. ложки оливкового масла
  • ½ лимона сок лимона
  • соль

Инструкция:

  • Булгур залейте 1 стаканом кипятка, дайте настояться 25-30 минут.
  • Помидор, петрушку и зелёный лук вымойте, обсушите. Помидор нарежьте мелкими кубиками. 3елень мелко нарубите.
  • С булгура слейте воду. Смешайте его в салатнике с помидором и зеленью.
  • Оливковое масло взбейте с лимонным соком, полейте этой заправкой салат, посолите по вкусу, перемешайте. Перед подачей к столу дайте настояться в холодильнике не менее 1 часа.
  • Готово! Приятного аппетита!

Примечание

Булгур - это пшеничная крупа, популярная
в кухнях стран Ближнего Востока, Балкан
и Средиземноморья. Булгур изготавливают,
nроnаривая пшеничные зёрна и высушивая на
солнце, затем их дробят до нужного размера.
Так как эта крупа уже прошла термическую
обработку, при nриготовлении блюд её не варят,
а запаривают кипятком.
Другие рецепты
Салат "Табуле" с булгуром
 
Салат "Табуле" с булгуром
Соленые-огурцы
 
Соленые-огурцы
Малосольные-огурцы
 
Малосольные-огурцы
Соленые-помидоры

Соленые помидоры

Соленые-помидоры
Моченые-яблоки
 
Моченые-яблоки
Варенье-из-груш
 
Варенье-из-груш
Варенье-из-дыни
 
Варенье-из-дыни
Варенье-из-лепестков-роз
 
Варенье-из-лепестков-роз
Варенье-из-яблок
 
Варенье-из-яблок
Лазанья-с-бараниной
 
Лазанья-с-бараниной
Лазанья со шпинатом и рикоттой
 
Лазанья со шпинатом и рикоттой
Лазанья-с-курицей-и-шпинатом
 
Лазанья-с-курицей-и-шпинатом
Аррабиата
 
Аррабиата
Болоньезе
 
Болоньезе
Паста-Боскайола
 
Паста-Боскайола
Паста-Примавера
 
Паста-Примавера
Котлеты-из-филе-курицы
 
Котлеты-из-филе-курицы
Салат "Табуле" с булгуром
 
Салат "Табуле" с булгуром
Котлеты-из-филе-курицы
 
Котлеты-из-филе-курицы
Курица-фаршированная-на-кости
 
Курица-фаршированная-на-кости
Курица-фаршированная-с-грибами
 
Курица-фаршированная-с-грибами
Салат "Табуле" с булгуром
 
Салат "Табуле" с булгуром
Курица отварная
 
Курица отварная
Голосуй за рецепт
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Салат "Табуле" с булгуром Загрузка...
Оставь свой коммент

0 comments on “Салат “Табуле” с булгуромAdd yours →

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *