Зразы мясные, фаршированные омлетом, на пару

Зразы мясные, фаршированные омлетом, на пару

Gotowim.com
Время подготовки 10 minutes
Время приготовления 15 minutes
Общее время 25 minutes
Категория: Лечебное питание
Порций: 1 человек

Ингредиенты:

  • 150 грамм говяжьего мяса
  • 20 грамм белого хлеба
  • яйца
  • 15 грамм масла сливочного
  • 15 грамм молока

Инструкция:

  • Возьмите мясо, хлеб и 5 грамм масла и замесите в мясной фарш.
  • Яйца хорошо взбейте веничком, смешайте с молоком, вылейте на смазанную маслом сковороду, на пару доведите до готовности, охладите и изрубите.
  • Мясной фарш выбейте влажными руками, сделайте две круглые лепешки, на середину лепешек положите омлет, края соедините.
  • Зразы сварите на пару или сложите в кастрюлю, до половины залейте холодной водой, закройте крышкой и кипятите 15 минут.
  • Подавайте с маслом или молочным соусом.
  • Готово! Приятного аппетита!

Примечание

 Для некоторых диет, мясные блюда готовят в отварном виде, но не следует мясо или рыбу чрезмерно вываривать, для улучшения вкуса пищи, необходимо оставлять часть экстрактивных веществ, чтобы сохранить вкус продук та. Особенно важно придать приятный вкус блюдам, входящим в часто назначаемые бессолевые диеты.
Время подготовки 10 mins
Время приготовления 15 mins
Общее время 25 mins
Зразы мясные, фаршированные омлетом, на пару
 
Зразы мясные, фаршированные омлетом, на пару
Соленые-огурцы
 
Соленые-огурцы
Малосольные-огурцы
 
Малосольные-огурцы
Соленые-помидоры

Соленые помидоры

Соленые-помидоры
Моченые-яблоки
 
Моченые-яблоки
Варенье-из-груш
 
Варенье-из-груш
Варенье-из-дыни
 
Варенье-из-дыни
Варенье-из-лепестков-роз
 
Варенье-из-лепестков-роз
Варенье-из-яблок
 
Варенье-из-яблок
Лазанья-с-бараниной
 
Лазанья-с-бараниной
Лазанья со шпинатом и рикоттой
 
Лазанья со шпинатом и рикоттой
Лазанья-с-курицей-и-шпинатом
 
Лазанья-с-курицей-и-шпинатом
Аррабиата
 
Аррабиата
Болоньезе
 
Болоньезе
Паста-Боскайола
 
Паста-Боскайола
Паста-Примавера
 
Паста-Примавера
Котлеты-из-филе-курицы
 
Котлеты-из-филе-курицы
Зразы мясные, фаршированные омлетом, на пару
 
Зразы мясные, фаршированные омлетом, на пару
Котлеты-из-филе-курицы
 
Котлеты-из-филе-курицы
Курица-фаршированная-на-кости
 
Курица-фаршированная-на-кости
Курица-фаршированная-с-грибами
 
Курица-фаршированная-с-грибами
Зразы мясные, фаршированные омлетом, на пару
 
Зразы мясные, фаршированные омлетом, на пару
Курица отварная
 
Курица отварная
Голосуй за рецепт
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Зразы мясные, фаршированные омлетом, на пару Загрузка...

0 comments on “Зразы мясные, фаршированные омлетом, на паруAdd yours →

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *