Суфле морковно-яблочное на пару

Суфле морковно-яблочное на пару

Gotowim.com
Время подготовки 15 minutes
Время приготовления 20 minutes
Общее время 35 minutes
Категория: Лечебное питание
Порций: 1 человек

Ингредиенты:

  • 75 грамм моркови
  • 75 грамм яблок
  • 20 грамм сливочного масла
  • ½ яйца
  • 10 грамм сахара
  • 10 грамм манной крупы
  • 50 грамм молока

Инструкция:

  • Возьмите морковь, нарежьте на небольшие кусочки и тушите с молоком до готовности.
  • Яблоки очиститe и вместе с морковью пропустите через мясорубку, затем соедините с крупой, сахаром и сырым желтком, добавить 10 грамм растопленного масла и взбитый белок.
  • Затем все это слегка вымешайте и выложите в формочку, смазанную маслом, и на пару довести до готовности.
  • Суфле подавайте к столу с кусочкам масла.
  • Готово! Приятного аппетита!

Примечание

Суфле  — французское выпекаемое блюдо, основу которого составляют яичные желтки, смешанные со взбитыми в пену белками. Вместо желтков могут использоваться различные другие сваренные и измельчённые в пюре продукты: овощи (картофель, помидоры, кукуруза), молочные продукты (сыр, творог), мясо (курица, телятина, телячья печёнка). Наиболее часто приготавливают десертное суфле из фруктов, ягод, шоколада и т. д.
Время подготовки 15 mins
Время приготовления 20 mins
Общее время 35 mins
Суфле морковно-яблочное на пару
 
Суфле морковно-яблочное на пару
Соленые-огурцы
 
Соленые-огурцы
Малосольные-огурцы
 
Малосольные-огурцы
Соленые-помидоры

Соленые помидоры

Соленые-помидоры
Моченые-яблоки
 
Моченые-яблоки
Варенье-из-груш
 
Варенье-из-груш
Варенье-из-дыни
 
Варенье-из-дыни
Варенье-из-лепестков-роз
 
Варенье-из-лепестков-роз
Варенье-из-яблок
 
Варенье-из-яблок
Лазанья-с-бараниной
 
Лазанья-с-бараниной
Лазанья со шпинатом и рикоттой
 
Лазанья со шпинатом и рикоттой
Лазанья-с-курицей-и-шпинатом
 
Лазанья-с-курицей-и-шпинатом
Аррабиата
 
Аррабиата
Болоньезе
 
Болоньезе
Паста-Боскайола
 
Паста-Боскайола
Паста-Примавера
 
Паста-Примавера
Котлеты-из-филе-курицы
 
Котлеты-из-филе-курицы
Суфле морковно-яблочное на пару
 
Суфле морковно-яблочное на пару
Котлеты-из-филе-курицы
 
Котлеты-из-филе-курицы
Курица-фаршированная-на-кости
 
Курица-фаршированная-на-кости
Курица-фаршированная-с-грибами
 
Курица-фаршированная-с-грибами
Суфле морковно-яблочное на пару
 
Суфле морковно-яблочное на пару
Курица отварная
 
Курица отварная
Голосуй за рецепт
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (4 оценок, среднее: 4,75 из 5)
Суфле морковно-яблочное на пару Загрузка...
Оставь свой коммент

0 comments on “Суфле морковно-яблочное на паруAdd yours →

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *