Картофельное пюре с молотым мясом

Картофельное пюре с молотым мясом

Gotowim.com
Время подготовки 10 minutes
Время приготовления 20 minutes
Общее время 30 minutes
Категория: Блюда для детей
Порций: 1 человек

Ингредиенты:

  • 50 грамм мясной мякоти
  • 1 ч. ложка масла
  • ½ ч. ложка муки
  • 50 грамм бульона
  • 3 грамма лука
  • 200 грамм картофеля для пюре
  • 3 ст. ложки молока
  • ½ ч. ложки масла
  • 1 ст. ложка белого соуса

Инструкция:

  • Возьмите 50 грамм мяса (мякоти) очистите от пленок и жира, пропустите
    с луком через мясорубку и протушите в кастрюле под крышкой.
  • Когда мясо обжарится, влейте немного бульона, поставьте в духовой шкаф и тушите до мягкости.
  • Затем пропустить еще раз через мясорубку, протрите сквозь сито, добавьте 1 ст. ложку белого соуса, размешайте, снова вскипятите.
  • Блюдо подавайте при температуре 36-39С° .
  • Готово! Приятного аппетита!

Примечание

Наблюдения над детьми показали, что самым благоприятным является соотношение, при котором на 1 г белка приходится 1 г жира и 4 г углеводов. В тех случаях, когда ребенку давалось относительно большее количество жира, резко снижалось всасывание белка в кишечнике.
Время подготовки 10 mins
Время приготовления 20 mins
Общее время 30 mins
Картофельное пюре с молотым мясом
 
Картофельное пюре с молотым мясом
Соленые-огурцы
 
Соленые-огурцы
Малосольные-огурцы
 
Малосольные-огурцы
Соленые-помидоры

Соленые помидоры

Соленые-помидоры
Моченые-яблоки
 
Моченые-яблоки
Варенье-из-груш
 
Варенье-из-груш
Варенье-из-дыни
 
Варенье-из-дыни
Варенье-из-лепестков-роз
 
Варенье-из-лепестков-роз
Варенье-из-яблок
 
Варенье-из-яблок
Лазанья-с-бараниной
 
Лазанья-с-бараниной
Лазанья со шпинатом и рикоттой
 
Лазанья со шпинатом и рикоттой
Лазанья-с-курицей-и-шпинатом
 
Лазанья-с-курицей-и-шпинатом
Аррабиата
 
Аррабиата
Болоньезе
 
Болоньезе
Паста-Боскайола
 
Паста-Боскайола
Паста-Примавера
 
Паста-Примавера
Котлеты-из-филе-курицы
 
Котлеты-из-филе-курицы
Картофельное пюре с молотым мясом
 
Картофельное пюре с молотым мясом
Котлеты-из-филе-курицы
 
Котлеты-из-филе-курицы
Курица-фаршированная-на-кости
 
Курица-фаршированная-на-кости
Курица-фаршированная-с-грибами
 
Курица-фаршированная-с-грибами
Картофельное пюре с молотым мясом
 
Картофельное пюре с молотым мясом
Курица отварная
 
Курица отварная
Голосуй за рецепт
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (5 оценок, среднее: 4,80 из 5)
Картофельное пюре с молотым мясом Загрузка...

0 comments on “Картофельное пюре с молотым мясомAdd yours →

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *