Диета на 1200

Диета на 1200

Gotowim.com

Диета на 1200 ккал "Стандарт"

Понедельник

Салат Цезарь

Зеленый смузи (очищаюший)

Cладкий картофель, фаршированный фаршем

Рис с манго

Вторник

Омлет с овощами и лососем

Салат с рукколой  и малиновой заправкой

Запеканка с курицей и цукини

Смузи из авокадо

Среда

Cеледка с тыквенными семечками

Cалат из цитрусовых и орехов

Тушеная говяжья вырезка

Aмарант с абрикосами

Четверг

Яйца всмятку с брокколи и помидором

Вафли рисовые с домашней “Nutella”

Минтай запеченный с клюквой и ароматный рис

Лебеда на молоке миндальном с малинами

Пятница

Печеная скумбрия с овощами

Салат со шпинатом

Мокороны спагетти с авокадо и индюшатиной

Рис жасминовый с соусом клубниковым

Суббота

Хрустящий салат с фета

Бутерброды с сыром с плесенью

Лосось с кашей гречневой

Шеколадная овсянка с малиной

Воскресенье

Яичница с грибами и ржаным печеньем

Коктейль кокосово- ежевичный

Рис с цветной капустой и фаршем

Смузи малиновый

Диета на 1200
 
Диета на 1200
Соленые-огурцы
 
Соленые-огурцы
Малосольные-огурцы
 
Малосольные-огурцы
Соленые-помидоры

Соленые помидоры

Соленые-помидоры
Моченые-яблоки
 
Моченые-яблоки
Варенье-из-груш
 
Варенье-из-груш
Варенье-из-дыни
 
Варенье-из-дыни
Варенье-из-лепестков-роз
 
Варенье-из-лепестков-роз
Варенье-из-яблок
 
Варенье-из-яблок
Лазанья-с-бараниной
 
Лазанья-с-бараниной
Лазанья со шпинатом и рикоттой
 
Лазанья со шпинатом и рикоттой
Лазанья-с-курицей-и-шпинатом
 
Лазанья-с-курицей-и-шпинатом
Аррабиата
 
Аррабиата
Болоньезе
 
Болоньезе
Паста-Боскайола
 
Паста-Боскайола
Паста-Примавера
 
Паста-Примавера
Котлеты-из-филе-курицы
 
Котлеты-из-филе-курицы
Диета на 1200
 
Диета на 1200
Котлеты-из-филе-курицы
 
Котлеты-из-филе-курицы
Курица-фаршированная-на-кости
 
Курица-фаршированная-на-кости
Курица-фаршированная-с-грибами
 
Курица-фаршированная-с-грибами
Диета на 1200
 
Диета на 1200
Курица отварная
 
Курица отварная

0 comments on “Диета на 1200Add yours →

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *